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Acidi grassi Omega-3, perche' devi offrirne a sufficienza ai tuoi bambini?

E' particolarmente importante per i bambini assumere una quantita' sufficiente di acidi grassi omega-3, in quanto supportano la funzione cerebrale.

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Un consumo regolare di acidi grassi omega-3 ha infatti effetti benefici su:

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✓ Vista.

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✓ Funzione cerebrale.

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✓ Funzione cardiaca.

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Una sfida che molti genitori devono affrontare

✖ Gli acidi grassi omega-3, come il DHA, non devono mai mancare nella dieta dei bambini poiché l'organismo non ne produce a sufficienza. Ma sono fondamentali per sviluppare tutte le funzioni cerebrali.

 

✖ Il pesce, cosi' come i frutti di mare, sono ottime fonti di acidi grassi omega-3, ma questi alimenti spesso non sono molto apprezzati dai bambini.

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✖ L'acido alfa-linolenico (ALA) non puo' essere prodotto dall'organismo, ma e' fondamentale per prevenire e trattare problematiche cardiovascolari, pressione alta, colesterolo alto e aterosclerosi.

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"Questi prodotti dovrebbero far parte della tua dieta giornaliera e di quella di tuo figlio, sei sicuro che lo siano?"

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Dose consigliata per una perfetta integrazione:​

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✓ 30 compresse masticabili: assumerne 1 al giorno. 

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✓ Per bambini dai 4 anni in su'.

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✓ Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. 

 

✓ Gli integratori alimentari non possono sostituire una dieta varia ed equilibrata.

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